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prendresoin

Temps de lecture : 5 minutes Votre fille commence sa puberté et vous vous demandez comment aborder le sujet des règles avec elle ? cet article est fait pour elle et va l’aider à trouver les ressources pour traverser une étape importante que sont les ménarches dans la vie d’une personne menstruée.

Temps de lecture : 4 minutes bonne année, meilleurs voeux,… et si on concrétisait tout ça en se définissant une orientation à soi? voici des petits exercices que j’ai testés et appréciés.